스팸으로 만든 햄버거 스테이크.. 안녕하세요.coolcat입니다. 한주가 휘리릭 지나 낼이면 벌써 주말.. 어디 나들이 계획 세워두진 않으셨는지..? 가까운 공원이나 뒷산이라두..^^ 집이 아니면 어디든 다 좋을 것 같다는..ㅋ 야외 나가면 도시락 많이 싸가시죠? 밖에서 먹는건 뭐든 다 맛있는 것 같아요. 걍 밥에 아무 반찬 싸가서 먹어두 맛.. ♡ 독신&소가족 간편 영양식 ♡/샌드위치 & 토스트 2009.05.15
새콤달콤 우무 무침.. 어제 비온뒤여서 햇살이 무척 반갑네요. 먼지도 좀 씻겨 내려가구 그래서인지 공기도 좀 신선한거 같구..^^ 오늘 날씨는 짱~~!! ^^ 이제 슬슬 온도가 올라가면서 본격적인 여름모드로 돌입할것 같은데.. 그래서 더 고민.. coolcat다욧트 땜에 헉헉대고 있답니다.. ㅠㅠ 아무래두 칼로리 조절 좀 해줘야지 싶.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/만만한 일상식 2009.05.13
밥도둑..간단한 일식 모듬 조림 안녕하세요.coolcat입니다. 종일 비가 오다 가다 흐렸다 개었다.. 한마디로 우중충.. 꿀꿀~~입니다. 밖에 나가기도 싫고 별다른 스케줄이 없는 이런날.. 간만에 냉장고 정리 한번 해야겠다 맘 먹고 야채실부터 공략.. 구석에서 새들새들 곯고 있는 무랑 유통기한 다돼가는 비엔나 소세지 빨리 먹어 주길 기.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/맛있는 밑반찬 2009.05.12
다이어트에 좋은 해초 영양 콩밥 안녕하세요 coolcat입니다. 매일 먹는 밥이 지겨울때 .. 다이어트가 필요할때... 급 추천합니당~..!! 쌀이랑 잡곡을 섞구 서리태, 다시마, 건조 모듬 해초를 넣어 지은 영양밥입니다. 건조 모듬 해초는 샐러드용으로 나온건데 밥짓는데 이용해 봤어요..^^ 푸짐해 보이시져..? 특히 다이어.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/별미밥 ,덮밥 & 볶음밥 2009.05.10
마트 다녀왔어요.. 새로 나온 먹거리.. coolcat 장보러 마트엘 다녀 왔는데요.. 못보던 먹거리가 보여서요..ㅋ 여태 제 눈에 안띄어서 몰랐는지는 모르겠지만..ㅎ 일단 새로 나오면 다 먹어 봐줘야 예의(?)라고 생각하는 coolcat.. 언능 장바구니에 담았답니다.^ ^ 오늘 장 봐온 사쥔...ㅋ 아직 덜 풀어 놓은 장바구니도 하나 있네요. . 그데 장봐온게.. ◆ 소소한 얘기 ◆/보고..듣고..맛보고..즐기고..^^ 2009.05.03
고추의 재발견ㅋ..고기 없이두 넘 맛난 고추잡채.. 안녕하세요. coolcat입니다. 지난 주말 마트 가서 오이고추를 잔뜩 사왔었는데 이걸 여태 깜빡 잊고 있었지 뭡니까. 냉장고에 장본것 되는대로 밀어 넣다 밀리고 밀려 젤 뒤로..ㅜㅜ 눈에 안 띄니 그대로 깜빡.. 속 깊은 냉장고 보단 옆으로 넓은 냉장고가 있슴 좋겠단 생각.. 사실 수납을 잘못한 탓이 크.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/만만한 일상식 2009.04.29
통계란이 들어간 초간단 치즈 쭉~ 토스트..ㅋ 오후에 출출하니 간식 만들어 먹으려는데 문득 계란빵이 먹고 싶더라구요. 통계란 하나 그대로 들어가 있는 그런.. 지대루 계란빵..ㅎㅎ 토스트로 비스무리 만들어 먹자니.. 일단 통계란 익히는게 관건.. 일케 하려면 오븐에 굽는게 상책일텐데.. 예열하고 또 굽고 시간이 넘 오래 걸리겠더라구요. 통계.. ♡ 독신&소가족 간편 영양식 ♡/샌드위치 & 토스트 2009.04.29
늦은밤 출출할 때 .. 부담 없는 도토리묵밥 안녕하세요. coolcat입니다. 주말 잘 보내셨나요..? 전 감기땜에 두문불출.. 종일 집에만 있었답니다..ㅠㅠ 아무일 안하고 있어도 어찌 그리 시간이 잘 가던지.. 삼시세끼 밥 꼬박 챙겨 먹고 약 먹고 그러니 하루가 다 가버리는군요.. 일욜 종일 한일 중 점심때 한일~~ㅎ 아침을 좀 늦게.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/별미밥 ,덮밥 & 볶음밥 2009.04.26
입맛 살리는 깨소스 팽이버섯 샐러드 오늘은 간단하게 만들어서 상큼하게 입맛을 살릴 수 있는 초간단 샐러드를 소개할께요. 제가 요즘 감기라 입맛이 좀 떨어져서 그런지 뭔가 상큼하게 입맛 돌릴 수 있는 그런 음식이 먹고 싶더라구요. 아무래도 새콤 달콤한 샐러드가 제격이지 싶은데요... 통깨랑 레몬즙, 식초, 꿀이 들어가 새콤, 달콤,.. ♡ .. 스페셜 힐링 요리 .. ♡ /상큼 샐러드 2009.04.24
카레 밥 동그랑땡.. 안녕하세요. coolcat입니다. 요즘 날씨가 넘 요상한것 같아요. 비오다 바람불다 추웠다 더웠다.. 이러다 보니 전 감기기운이 있어 훌쩍훌쩍..ㅜㅜ 그래도 오늘 하늘은 넘 맑고 햇살도 따사롭고 참 좋아요. 감기들어 입도 깔깔~~ 음식맛도 잘 모르겠고.. 그래두 약 먹으려면 밥 챙겨 먹어야 될것같아 냉장고.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/별미밥 ,덮밥 & 볶음밥 2009.04.23