♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/만만한 일상식 169

배추전/간장을 넣어 반죽한 경상도에서만 먹는 배추전(?)

지난 금요일 블로그를 통해 만난 좋은 인연.. 여린 감성으로 혼자 힘들어하고 울기도 잘하는 내세상 언니가 5년동안 인도로 떠나있게 되었어욤..ㅠ 웃을때 동그랗게 변하는 귀여운 눈.. 곱슬 곱슬 펌한 머리가 개구장이처럼 잘 어울리는 여린 마음을 마음을 가진 따사로운 언니에게 비록 ..

참치 두부 비빔장/비벼먹으면 더 맛있는 참치 두부 비빔장

참치 두부 비빔장/비벼먹으면 더 맛있는 참치 두부 비빔장.. 참치 요리/간단 반찬/참치 쌈장/참치 두부 비빔장/참치 두부 볶음 마땅한 반찬이 없는 날.. 간단하게 만들어 맛있게 먹을 수 있는 대표적인 식재료로 참치캔을 꼽을 수 있겠지욤.. 찌개를 만들어도 맛있고 볶음으로 만들어도 맛..

쌈 싸먹으면 더 맛있는 마늘종 어묵잡채

주말에 태풍으로 비가 내렸었지욤.. 무사히 잘 지나가야 할텐데 말입니당.. 여튼 이렇게 비 오는 날이면 따땃한 방에 누워서 뒹굴 삼매경에 빠지는것이 최고의 휴식이고 여가 생활이라고 말하고 잡은 게으른 쿨캣~~^^;; ㅋ 글치만 꼬르륵 거리는 배꼽 시계의 아우성에는 도리없이 일어나 ..

국물맛이 끝내주는 구수한 감자 들깨 칼국수

지난 주말.. 가을을 재촉하는 비가 축축히 내렸지욤.. 그렇게 덥기만 하더니 이젠 긴팔 옷을 꺼내 입어야 할만큼 선선해졌어요.. 여름옷들 갈무리해서 넣고 가을 옷들 꺼내 놓고 그렇게 분주하게 주말을 보냈답니당..^^ 오늘 소개해 드릴 레시피는 지난 주말에 만들어 먹은 감자 들깨 칼국..

몸과 입이 즐거운 양송이 토마토 볶음

불은 빛을 띄는 라이코펜이 듬뿍 들어 있는 토마토는 강력한 항암 효과와 항산화 효과로 슈퍼 푸드의 으뜸 자리를 차지하고 있지요..^^ 완전히 익어 붉은 색깔이 진할수록 함유량이 높고 일반 토마토보단 방울 토마토에 더 많이 들어 있다고 합니다.. 이렇게 몸에 좋은 방울 토마토와 양송..

10분 완성 간단한 여름 요리..매콤 고소한 오이 참치 볶음

더운 여름엔 불앞에 서서 요리 하는게 정말 고역이 아닐수 없습니당..;; 잠깐만 서있어도 육수가 쫙쫙..ㅜ 근데 살은 왜 안빠지는겨........ㅠ 하긴 그만큼 많이 먹어 보충을 해주니 안빠지는게 당연 하지만서동.. 흠흠..ㅋ 오늘은 늘 가까이서 볼수 있는 흔한 재료인 오이와 참치캔을 이용하..

여름에 이만한 반찬이 없지요..매콤 고소한 참치 쌈장

날씨가 점점~ 무더워 지면서 입맛을 잃은 분들이 많으시지욤.. 365일 밥맛 좋은 쿨캣을 제외하고 말입니당..ㅎ " 늘상 밥만 먹어도 너무 맛있어..!!" 를 당당히 외쳐 주시능..ㅋ 요즘 쿨캣은 집에서 기르는 상추를 뜯어다 상추쌈 싸먹는 재미에 폭~빠져 살고 있답니당..^^ 지난번에도 소개해 ..

샐러드 느낌나는 별미 토마토 김치

멍뭉이도 안걸린다는 여름 감기에 걸려.. 콧물 찔끔.. 기침 켁켁.. 식은땀 삐질.. 요러구 있는 쿨캣입니당..ㅜㅜ 아웅.. 이노무 즈질 체력을 우짜면 좋은지..ㅠㅠ 근데 신기한건 대부분 아프게 되면 입맛이 먼저 달아 난다는데.. 어케 아무리 아파도 입맛이 사시사철 나쁜적이 한번도 없으니..

토마토의 색다른 변신..새콤달콤 토마토 잼

토마토가 익어가면 의사의 얼굴이 새파랗게 질린다는 말이 있을만큼 토마토가 몸에 좋다는 건 이미 상식이 되어 버린지 아주 오래인 것 같습니당..^^ 평소 토마토를 너무 좋아해서 떨어질 날이 없는 쿨캣네..ㅎ 그대로 생으로도 먹고 갈아서도 먹고 다양한 요리에 이용하기도 하는데요.. ..

지방 분해까지 도와 주는 동초 달래 겉절이

가볍게 버물 버물~~ 빨갛게 양념으로 금방 버무려 낸 겉절이 요고 좋아하는 분 많으시지욤. 겨우내 먹던 김장김치가 지겨워 질때쯤이면 파릇 파릇 싱싱한 갖은 봄 채소들이 줄을 잇지욤..^^ 풀 종류를 유달리 좋아하는 쿨캣은 어떤 나물이든 OK 땡큐 지만..ㅎ 그 중에서도 노지에서 겨울을 ..