♡ 독신&소가족 간편 영양식 ♡ 100

간단하고 맛있는 간식~!! 소시지 오믈렛 아보카도 샌드위치

아이들이 방학이다 보니 식사 준비며 간식을 챙겨주는 일이 만만치 않으시지요~ 만만한 재료를 이용해 맛있게 뚝딱 만들어 먹을 수 있는 샌드위치를 소개해 드릴게요. 요건 쿨캣이 아주 좋아해서 일주일에 2~3번은 만들어 먹는 것 같아요. 웬만한 샌드위치 전문점보다 훨씬 맛있다는 몹시..

치즈 범벅 소시지 빵~! 유쾌하고 재미난 비주얼의 갑오징어 모양 치즈덕

재료가 단촐하고 만들기가 아주 아주 간단하지만 재미있고 맛까지 좋은 아이들 간식을 소개해 드릴께요. 아이들이 먹으면 영양 만점 간식이 되고 어른들이 먹으면 근사한 안주가 될 수 있는 레시피랍니당~ㅎㅎ >> 재 료 << 치아바타 1개, 체다 슬라이스 치즈 6장, 프랑크 소시지 2..

간식 겸 술안주~단짠단짠 매력적인 명란 치아바타 토스트

오늘은 쿨캣이 엄청 좋아하는 간식을 소개해 드리려구요~!! 명란 킬러 답게 명란이랑 크림 치즈를 콜라보한 명란 토스트를 만들었어요. 오늘은 평소에 만들어 먹던 레시피가 아니라 홀스래디쉬랑 달달한 연유를 약간 첨가해 살짝 변형한 레시피로 만들어 봤는데요~ 요게 살짝 매콤하면서..

맛있고 든든한 한 조각~! 피자 포켓 샌드위치, 피자 토스트

혼자서 피자 한 판을 주문해서 먹기엔 너무 많고 딱 한 조각만 먹었으면 좋겠다 싶은 날이 가끔 있는데 동네에 있는 작은 피자집들은 조각 피자를 파는 곳이 잘 없더라구요. 급 피자가 땡기던 어느 날~ 얼마 전에 선물 받은 샌드위치 메이커도 사용해 볼 겸 피자 포켓 샌드위치를 만들어 ..

다이어터와 채식주의자를 위한 웰빙 샌드위치~! 색다른 별미 시금치 표고버섯 샌드위치

오랜만에 만들어 먹은 버섯 샌드위치예요~^^ 쿨캣이 좋아하는 표고버섯, 아보카도, 시금치, 토마토 등등.. 몸에 좋은 건강 재료들만 골라서 만든 웰빙 샌드위치라죠. 고기나 소시지, 햄 같은 재료가 들어가지 않아서 채식주의자분들도 부담없이 즐길 수 있고 채소가 듬뿍 들어간 곡물빵 샌..

영양 듬뿍 방학 간식 부추 달걀빵 ~간단하게 만드는 성심당 부추빵

오랜만에 재래시장 구경을 갔다가 부추를 두 단 사가지고 왔어요. 마트에서 파는 부추에 비해 단이 훨씬 크고 양이 많아서 몇 날 며칠을 먹어도 줄어들지 않는 것 있죠. 부침개도 부쳐 먹었다가 죽도 끓였다가 무침도 하고 조림까지 만들어 먹고나서야 끝이 보이기 시작하더라는요..^^;; ..

초간단 대박 간식 레시피~!! 꽃처럼 피어난 벌집 치즈빵

한참 더운 이맘때쯤이면 여름방학이 시작돼죠~ 요즘 아이들은 방학이라고 신나게 놀지도 못하고 어째 학기 중 보다 더 바쁜 것 같더라구요. 솔직히 방학이면 아이들만 힘든 게 아니라 삼시 세끼 식사는 물론 간식까지 챙겨야 하는 엄마들의 고민 또한 보통이 아닐 텐데요. 그런 엄마들의 ..

멋스럽고 맛스러운 브런치~베이비 브로콜리 버섯 샐러드

가벼운 브런치로 이용할 수 있고 단품 샐러드로도 괜찮은 샐러드를 한 가지 소개해 드릴께요~ 쿨캣이 요즘 홀릭 해서 자주 먹고 있다고 말씀드린 적이 있는 브로콜리니, 베이비 브로콜리를 이용해서 만든 '베이비 브로콜리 버섯 샐러드' 입니다. >> 재 료 << ㅁ베이비 브로콜리 반 ..

차게 먹으면 더 맛있는 베이비 브로콜리 냉스프

요즘 마트에 가보면 예전엔 보지 못했던 새로운 채소들을 심심찮게 볼 수 있어요. 보다 먹기 편하고 영양이 풍부하게 만들어진 신품종의 교배채소들이 바로 그것이지요. 이젠 보편화 돼서 많이 친숙해진 콜라비는 양배추와 순무가 만난 작품이라고 하지요. 쿨캣이 근래 완전 홀릭해서 자..

병뚜껑 하나로 완성되는 딸기 케이크 보다 예쁜 딸기 3단 토스트~

요즘 새콤 달콤 맛있는 딸기가 한창이지요~ 계절 파괴가 되어 한 겨울부터 쭉 먹어왔던 딸기긴 하지만 제 철인 봄이 되니 더 탐스럽고 맛있는 것 같아요~^^ 오늘은 딸기를 이용한 디저트랄까~~ 브런치랄까~~ 간식이랄까~~ 뭐.. 암튼 귀에 걸면 귀걸이가 되고 코에 걸면 코걸이가 되는~!! (요..