◆ 소소한 얘기 ◆/cool cat's ... 87

20분 운동으로 1시간 이상 운동 효과~!! 다이어트에 효과적인 타바타 앱

요건 쿨캣이 실제 사용하고 있는 핸드폰의 바탕 화면 중 일부입니다. 요즘 즐겨 사용하고 유달리 애정하는 유용한 앱이 있어서 소개해 드릴까 하구요~^^ 빨간색으로 체크를 한 타바타 타이머라는 앱이 오늘 소개해 드릴 앱이랍니당. 아바타도 아니고 타바타..??? 타바타 운동은 1996년 일본 ..

이벤트 당첨자 발표~!!오늘의 건강 집밥 출간 이벤트 당첨자 확인해 주세요~^^*

아긍..이벤트 당첨자 발표가 찌끔 늦어졌습니당.. 쿨캣이 여행도 좀 다녀오구,, 몸살도 좀 나구.. 다쳐서 물리 치료도 받으러 다니구.. 이래저래 자그마한 사건 사고가 있다보니 본의 아니게 늦어져서 어떻게 되었나 궁금하셨을 것 같아 죄송한 마음입니다. 꾸~~벅~~~ 이벤트 선물로 드리기..

쿨캣이 화끈하게 쏩니다!! '오늘의 건강 집 밥' 출간 기념 이벤트

모두 주말은 잘 보내셨나요~~^^ 지난 금요일에 미리 예고해 드린 대로 쿨캣의 요리책 '오늘의 건강 집 밥' 출간 기념 이벤트에 대해 말씀드릴께요~ "쿨캣의 요리책 전격 출간!! '오늘의 건강 집 밥'을 소개합니다." 란 포스팅에서 책 출간에 대해서 이미 말씀을 드렸으니 책 소개는 이쯤에서 ..

쿨캣의 요리책 전격 출간!! '오늘의 건강 집 밥'을 소개합니다.

유난히 무더웠던 지난 여름이었던가요~ 지훈 출판사에서 그동안 포스팅 했었던 좋은 요리들을 모아서 책으로 소개를 해보면 어떻겠냐고 제안을 해오셨어요. 블로그를 시작하고 조금씩 알려지기 시작하면서 여러번 요리책을 출판하자는 제의를 받아오긴 했었지만 저의 트리플 A형 다운 ..

떡의 달인 고운매 동생의 떡공방..고운매 아카데미 오픈 소식과 먹방~ㅎ

블로그를 시작하고 요즘처럼 바쁜적이 없었던 것 같아요.. 주중에도 일하고 주말에도 일하고..^^;;ㅎ 그러고보니 일주일을 풀로 뛰면서 눈썹이 휘날리게 바쁜 하루 하루를 보내고 있답니당.. 음.. 무슨일인지는 곧 블로그를 통해 말씀을 드릴거여욤..^^* 여튼 요런 와중에 울 고운매 동생이 ..