♡ .. 스페셜 힐링 요리 .. ♡ /상큼 샐러드 28

평범하고 진부한 초회는 가라..!! 샐러드처럼 즐기는 상큼한 미역 굴초회

꿀모닝~~~^* 좋은 아침입니당..^^ 요즘 체험단 리뷰 올리느라 요리 만들어 포스팅한게 아주 아주 오래된 것 같아요.. 제가 꼭 리뷰 블로거가 된 느낌이 들더라는..ㅜ 넘 한꺼번에 밀어 닥치니까 정신이 하나도 없공.. 만날 밤샘 작업해서 잠도 부족하고 그러네욤..ㅠ 어젠 월욜이라 아무것도 안 오는 바람..

다이어트에 좋은 두부참치 오리엔탈 샐러드

겨울이 되니 날씨도 무쟈게 춥고.. 평소에도 운동 무쟈게 싫어하는 쿨캣은 더욱더 움직이기 귀찮아지공..ㅜㅜ 사정이 이렇다보니 쿨캣 요즘.. 완전 굴러댕기고 있습니당..ㅋ 며칠전 앞머리를 자르러 미장원에 갔는디.. 울 실땅님 왈.. " 어머~~오늘 얼굴이 부으셨네요.. 잠을 제대로 못 주무셨어요..? " 헐..

변비와 다이어트에 좋은 옥수수 드레싱 모둠 과일 샐러드

처서가 지나니 바람도 살랑 살랑~~ 아무래도 조금은 시원해진 것 같습니다. 그래도 한 낮엔 여전히 지글지글~~ 가만 있어도 땀이 뚝뚝 떨어질 정도랍니다. 제가 베란다에서 사진을 찍는다는 말씀을 드렸었죠..? 문제는 요기는 에어컨이 없다는거.. 올 여름 내내 고생 좀 했습니다. 사진을 다 찍고나면 늘..

더운 여름 상큼하게 즐기는<레몬 드레싱 새송이 샐러드>

주말 잘 보내셨지요..? 지난 토욜 대한민국 축구팀이 전해 준 유쾌 통쾌 상쾌한 승전보에 얼마나 신나고 즐거웠는지 모릅니다..^^ 지난 2002년 월드컵 만큼이나 훌륭한 성적을 거뒀으면 하는 바램입니다. 국민들 모두가 간절히 바라고 있으니 분명 그렇게 될거야용..^* 믿쓥~니데이..ㅎ 주말 마트에 갔더..

색다른 우엉요리 <참깨 소스로 버무린 일식 우엉 샐러드>

오늘 만들어 본 요리는 제목 그대로.. 참깨 소스로 버무려낸 일식 우엉 샐러드 입니다. 참깨를 너무 곱지 않게.. 입자가 굵게 으깨어 고소함을 극대화 시키고... 거기에 마요네즈와 식초, 설탕등을 가미하여 꼬소하면서도 새콤 달콤한 맛을 살린 참깨 마요네즈 소스로 조려낸 우엉을 버무려줘 조금 색다..

귀한 용을 닮은 과일..Pitaya salad ..

열대 과일 피타야(Pitaya)를 아시는지..? 일명 용과라고도 불리며 요즘은 우리나라의 제주도에서도 재배를 한답니다. 이름이 왜 '용과'인가하면 이 과일의 생김새가 마치 용이 여의주를 물고있는 모습을 닮았다고해서 용과래요. 글쎄.. 전 아무리 봐도 어디가 용을 닮았다는건지..ㅜㅜ 좀 요상하게 생긴..

상큼하고 든든한..냉(冷)해물 우동 샐러드

요즘 넘 마니 덥죠..? 그러다보니 기운도 없고.. 또 입맛도 없고.. 머.. 저야 절대 그런일이 없지만..ㅋ 이렇게 무더운 여름철 입맛을 살려주는건 뭐니 뭐니 해도 좀 상큼하고.. 새콤한 맛이 나는.. 식초가 듬뿍 들어간 그런 음식들이 아닌가 싶네요.. 몇 년전부터 식초가 건강식품으로 알려져 각광을 받게..

입맛 살리는 깨소스 팽이버섯 샐러드

오늘은 간단하게 만들어서 상큼하게 입맛을 살릴 수 있는 초간단 샐러드를 소개할께요. 제가 요즘 감기라 입맛이 좀 떨어져서 그런지 뭔가 상큼하게 입맛 돌릴 수 있는 그런 음식이 먹고 싶더라구요. 아무래도 새콤 달콤한 샐러드가 제격이지 싶은데요... 통깨랑 레몬즙, 식초, 꿀이 들어가 새콤, 달콤,..