찐~한 국물맛~누가 만들어도 맛있는 감자 참치 찌개 감자, 양파, 애호박, 버섯.. 냉장고를 열면 흔히 볼수 있는 친숙한 재료들이지욤..^^ 여기에 비상 식량쯤으로 각 가정마다 몇개씩은 기본적으로 쟁여두게 되는 참치캔을 이용해 얼큰하고 깔끔한 감자 참치 찌개를 만들어 봤습니다.. 매콤한 고추장 듬뿍 풀어 넣고 고춧가루랑 청양고추도 .. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/찌개, 국, 찜, 탕 2012.08.10
속풀이용으로도 좋은 담백한 애호박 두부 새우젓찌개 쿨캣이 두부 대장인건 모두 알고 계시지욤..^^ 보들 보들~~ 담백하니 고소한 맛에 콩의 영양까지 고스란히 담겨 있어 더할 나위 없이 없이 좋은 단백질 섭취원이라 할 수 있지요.. 오늘은 두부와 애호박, 향긋한 달래까지 듬뿍 넣어 새우젓을 이용해 간을 맞추고 맑고 깔끔한 찌개를 끓여 .. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/찌개, 국, 찜, 탕 2012.04.30
봄을 담은 맛..달래 미소 두부국 봄을 즐기는 최고의 방법을 들라면 고운 봄 꽃 구경과 봄 나물먹기가 아닐까 합니다..ㅎ 알록 달록 고운 자태를 드러내는 이쁜 꽃들을 보고 있노라면 맘까지 화사하게 변하는것 같지욤..^^ 게다 향긋한 봄 나물까지 함께라면 더할 나위가 없겠지요.. 오늘 소개해 드릴 봄 나물 요리는 향긋.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/찌개, 국, 찜, 탕 2012.04.23
특별함이 숨어 있는 매콤한 꽁치 찌개 반찬이 마땅찮은 날.. 간단하게 후다닥 만들어 푸짐하게 먹을 수 있는 재료로 꽁치 통조림만한게 있을까 싶습니다. 늘 쿨캣네에 비상 식량쯤으로 든든하게 비치 되어 있는..ㅎ 감자나 무를 숭덩 숭덩 썰어 넣고 매콤한 양념을 만들어 보글 보글 끓이면 밥반찬으로도 그만이공.. 술안주로.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/찌개, 국, 찜, 탕 2012.04.19
몸 속을 맑게 정화하는 바지락 쑥국 요즘 대구의 낮기온이 25도를 웃돌면서 거의 초여름 날씨를 방불케하고 있습니당.. 춥다 춥다 얘기 한것이 불과 얼마전 같은데 이젠 덥다는 말이 먼저 나오니 참 재밌다는 생각도 듭니당..ㅎ 대구는 특히나 봄이 짧아서 5월이면 다들 거의 반팔옷을 입고 다니거든요.. 요즘도 드문 드문 반.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/찌개, 국, 찜, 탕 2012.04.16
감자 몇 알만 있으면~감자 고추장 버섯 찌개 포슬 포슬 달콤하니 폭삭거리는 달콤하고 담백한 감자를 좋아하는 분이 많으시지요..^^ 칼로리도 낮고 비타민도 풍부해 간식으로 자주 애용되고 만만하니 조림이나 볶음 등의 반찬으로 만들어지기도 합니다.. 감자 한박스만 사두면 냉장고가 텅 비어 있을때라도 지지고 볶고 부치고 등등.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/찌개, 국, 찜, 탕 2012.04.09
10분만에 완성하는 든든한 아침국..계란 순두부국 입맛 없고 바쁜 아침.. 스피디하게 후다닥 빠르게 끓여 먹을 수 있는 간단하고 맛있는 국을 소개할께욤.. 딱 10분 정도만 투자 하시면.. 거뜬히 끓일수 있는 정말 정말 쉬운 국이랍니당.. 하지만 쉽다고해서 얕잡아 보시면 절대 안됩니당..ㅎ 쉽지만 영양도 듬뿍~~맛도 그만이라니깐욤..^^* .. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/찌개, 국, 찜, 탕 2012.03.19
쉬운 일본 가정식..포로록~ 짧은 시간에 끓여 먹는 담백한 미소국 담백하고 깔끔한 맛 때문에 일식을 좋아하는 분들이 많으시지욤..^^ 그 중에서도 초밥 등을 먹을때 곁들이로 나오는 미소국은 살짝 달큰한 뒷맛과 구수함으로 남녀노소 누구나 부담없이 즐길 수 있는 것 같습니당.. 그럼 미소에 대해 살짝 설명 드리고 레시피 시작하긋슴당..^^* 콩으로 만.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/찌개, 국, 찜, 탕 2012.03.02
단순한 재료의 담백하고 깊은 맛..매콤 칼칼 두부 오징어 찌개 두부를 유난히 좋아하는 쿨캣.. 마트 가면 늘 두어팩씩 의무적(?)으로 들고 오는 품목중의 하나라지욤..^^ 특히 1+1 으로 묶음 판매를 하는 날이면 욕심내서 2패씩 업어오곤 한답니당..ㅎ 워낙 두부를 좋아하는 탓에 걍 생으로도 우걱 우걱 잘 먹공.. 담백하게 부침으로도 잘 만들어 먹는답니.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/찌개, 국, 찜, 탕 2012.02.28
사르륵 녹는 아이스크림 같은 뽀얀 굴순두부국 며칠째 날씨가 월매나 춥던지..; 봄이 오려나 했는데 다시 겨울이 시작 된 느낌입니다.. 매서운 칼바람에 자꾸만 움츠러 들어가 자라목이 되어 버릴 지경이네욤..ㅜ 요래 추운 날씨엔 아무래도 뜨끈한 국물이 있는 음식이 최고지욤..^^ 보들보들 담백하고 고소한 순두부에 무랑 배추도 숭.. ♡ .. 매일매일 힐링 요리 .. ♡/찌개, 국, 찜, 탕 2012.02.20